Νέα πνοή αποκτούν τα πάρκα και τα άλση της Αθήνας μέσα από το πρόγραμμα «Urban Training – Κάνε τη Γυμναστική Τρόπο Ζωής: Άθληση στα Πάρκα», που διοργανώνει ο Δήμος Αθηναίων μέσω του ΟΠΑΝΔΑ, σε συνεργασία με την Περιφέρεια Αττικής.
Η πρωτοβουλία μετατρέπει τέσσερις μεγάλους πράσινους χώρους της πρωτεύουσας σε ανοιχτά κέντρα άθλησης, ευεξίας και κοινωνικής δραστηριότητας, με δωρεάν συμμετοχή για όλους τους πολίτες.
Χάρης Δούκας: «Βάζουμε την Αθήνα σε κίνηση»
Ο δήμαρχος Αθηναίων Χάρης Δούκας δήλωσε ότι στόχος της δράσης είναι να δοθεί η δυνατότητα σε όλους τους κατοίκους να εντάξουν τη γυμναστική στην καθημερινότητά τους χωρίς οικονομική επιβάρυνση.
«Προσφέρουμε δωρεάν οργανωμένα προγράμματα γυμναστικής για τον καθένα. Από την Ακαδημία Πλάτωνος και το Άλσος Προμπονά μέχρι τον Εθνικό Κήπο και το Άλσος Χωροφυλακής», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Παράλληλα, τόνισε ότι μέσω του προγράμματος «Urban Training – Άθληση στα Πάρκα» ο Δήμος Αθηναίων επιχειρεί να ενισχύσει τη σωματική άσκηση, την ευεξία και τη συμμετοχή των πολιτών στις δημόσιες δραστηριότητες της πόλης.
Προγράμματα για παιδιά, ενήλικες και ΑμεΑ
Οι δράσεις απευθύνονται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και περιλαμβάνουν προγράμματα όπως:
- Pilates
- Bodytone
- Freestyle
- Yoga
- Fanga
- Διαδραστικά παιχνίδια για ΑμεΑ
Εξειδικευμένοι γυμναστές του ΟΠΑΝΔΑ θα βρίσκονται καθημερινά στα πάρκα από τις 09:00 έως τις 12:00, καθοδηγώντας τους συμμετέχοντες σε οργανωμένες δραστηριότητες άσκησης και ευεξίας.
Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη συμπερίληψη και στην ισότιμη συμμετοχή, με ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα για άτομα με αναπηρία.
Το πρόγραμμα των δράσεων
Σάββατο 23 Μαΐου – Άλσος Χωροφυλακής
- 09:00 – 09:45: Pilates
- 10:00 – 10:45: Freestyle
- 11:00 – 12:00: Διαδραστικά παιχνίδια για ΑμεΑ
Σάββατο 30 Μαΐου – Ακαδημία Πλάτωνος
- 09:00 – 09:45: Pilates
- 10:00 – 10:45: Bodytone
- 11:00 – 12:00: Διαδραστικά παιχνίδια για ΑμεΑ
Σάββατο 6 Ιουνίου – Άλσος Προμπονά
- 09:00 – 09:45: Pilates
- 10:00 – 10:45: Freestyle
- 11:00 – 12:00: Διαδραστικά παιχνίδια για ΑμεΑ
Σάββατο 13 Ιουνίου – Εθνικός Κήπος
- 09:00 – 09:30: Fanga
- 09:30 – 09:40: Επίδειξη ρυθμικής και χορογραφίας
- 09:40 – 10:10: Freestyle
- 10:10 – 10:40: Pilates και Yoga
- 10:40 – 11:10: Bodytone
- 11:00 – 12:10: Διαδραστικά παιχνίδια για ΑμεΑ
Ελεύθερη συμμετοχή για όλους
Η συμμετοχή σε όλες τις δράσεις είναι δωρεάν, ενώ οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να λάβουν περισσότερες πληροφορίες στα τηλέφωνα του ΟΠΑΝΔΑ.
Οι διοργανωτές επισημαίνουν ότι στόχος της πρωτοβουλίας είναι η προώθηση ενός πιο ενεργού και υγιεινού τρόπου ζωής μέσα στους δημόσιους χώρους της Αθήνας.
